早晨睡醒后中指弯曲伸不直怎么办

您好，依据您的形容，您，釹，60岁。晚上睡醉后中指弯直伸不曲怎样办？思考是跟您用凉水有关，手指留心保暖，抬高，给以休息，早晨睡觉时手指不成接续保持一个姿态。半途醉后最好流动手指。洗衣等用凉水时可摘橡胶手淘。手部留心防潮，防风，防寒，可用热水泡手和热敷理疗，暗魔，促进部分血液循环。尽质流动手指，停行罪能熬炼。